左脸和额头长了很多粉刺

病情分析：左脸和额头长了很多粉刺，需要考虑痘痘的表现，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。指导意见：可以考虑到医院皮肤科就诊，养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。可以试试，效果都是不错的。