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患者提问

萝卜煮水喝有什么功效?

最近我的室友老是吃萝卜煮水,吃一顿吧,还好,可是顿顿吃,自己就就觉得特别的奇怪,就问室友,室友就说多吃,对身体好,也让我赶快吃,对身体真的很好。萝卜煮水喝有什么功效?
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    白萝卜是一种我们都非常熟悉的蔬菜,不管是在饮食领域还是在食疗领域,白萝卜的应用都是非常广泛的。白萝卜不管是生食还是熟食都是可以的,它的味道稍微有点辛辣,汁子比较多,食用白萝卜能够帮助消化,有些地方的人喜欢将白萝卜切干晒成白萝卜条再做成腌萝卜食用。

    白萝卜含有的维生素群是非常丰富的,尤其是里面维生素C的含量非常高,我们都知道维生素C可以组织色斑的形成,还能防止皮肤老化,那么,下面我们就看看白萝卜煮水的一些具体功效。

    白萝卜煮水还能起到杀菌消毒,冬季多饮用的话,还能够预防感冒的发生,所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水,能够杀菌,预防感冒的哦;白萝卜煮水还能促进人体的消化系统,同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

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