晒太阳后过敏了，很红很痒

很明显，您这是被阳光紫外线照射引起的过敏，不仅要防晒外，还有用抗过敏的药物治疗。鉴于发病部位较大，我认为先服用抗过敏药物氯雷他定片，在洗澡时用温水洗澡，再尽量外涂抹林可霉素利多卡因凝胶，其含有的利多卡因为局麻药，嫩更明显的抑制皮肤产生的瘙痒、刺痛等症，如果购买到利多卡因氯已定喷雾剂可能效果会更好些。