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小孩子偏食怎样缓解呢?

健康咨询描述:我的孩子也不知道是什么原因总是偏食的厉害,总是不吃这不吃那的,特别是青菜一类更不喜欢吃,看到他喜欢吃的还可以吃一点,不喜欢吃的连看都不看,这件事很让我苦恼,很担心这样会对他的身体发育有影响,该怎么办好。 想得到怎样的帮助:小孩子偏食怎样缓解呢?
提问时间:2021-05-14
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,帮助孩子克服偏食的毛病,首先要注意给孩子补锌,可能是缺乏锌引起的不爱吃饭。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。

    同时,父母自己在吃菜时不能偏食,要吃得津津有味,使孩子受到良好的情绪感染。

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