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怎样预防孕期贫血这个情况的发生

我现在怀孕快要三个月了尤其是在五月份胎儿开始动的时候，我现在想着先做好准备先，请问，怎样预防孕期贫血这个情况的发生？有什么比较好的建议吗？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

容易出现生理性的贫血现象，怀孕后如果孕妇营养不良，很容易引起贫血，因此预防孕期贫血，首先需要营养均衡，尽量多吃含蛋白质以及含铁钙维生素丰富的食物，同时需要定期到医院做产检。

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