吃咸了咳嗽，考虑进食的含盐食物，刺激咽喉部，造成咽喉部黏膜充血、肿胀、干燥，可以出现刺激性咳嗽、咽部异物感、咽痒、咽痛等不适。
可以多饮水，冲洗一下喉咽部，稀释体内食盐的含量，缓解咽喉部不适感。进食新鲜水果，如梨子、苹果等，梨子具有止咳化痰的功效，可以减轻咳嗽。
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