问患者提问

脸上出油长痘痘，尤其右脸颊严重

从去年到现在脸上一直起痘，之前没那么严重，入冬以来由原来的右脸颊发展成全脸，起了消，还没消玩还起。并且这段时间脸出油厉害。平时都是11点左右睡觉，很少吃辛辣，平时每天都会吃一个水果，蔬菜吃的也不少。想得到的帮助：怎么调理下或者吃点什么能把痘痘消下去呢

提问时间：2020-04-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，根据你的描述，你说的这种情况，有可能根据你的体质有关系，属于，油脂分泌比较旺盛，这种情况，建议你必须多吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅，排毒，多喝水，多运动到出汗排毒，同时饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，只要你持之以恒的坚持，就应该有所收获

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