每天晚上睡觉时嗓子里老感觉有东西卡

问题分析：您好，您这情况不排除咽喉部病变，比如咽喉炎等，建议当地正规医院耳鼻喉科就诊，在专科医生下查看具体情况，并进行积极治疗。

意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，此外建议戒烟戒酒等不良嗜好，祝健康！