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腰间盘突出，3、4节向后突出轻度压迫神经

腰间盘突出，3、4节向后突出轻度压迫神经囊20年了，腰部肿胀酸痛就诊于青海省医学院附属二医院曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:喜来健有无帮助

提问时间：2020-09-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出的治疗:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗

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