你这是炎症引起的,你要服用消炎药物治疗下,或者去医院面诊下。平时要注意个人卫生,勤换内裤,袜子和内裤不要一起洗,忌辛辣刺激性食物,保持会阴清洁卫生。
以上是对“外阴长了几个疙瘩,好长时间了,还有点硬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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