指导意见:朋友你好,我很理解你现在的心情。只是你说得过于简单,不知道你多大了?这种情况多长时间了?是否影响到工作和生活?
还有没有其它什么症状?比如是不是有严重焦虑或是抑郁的情绪等等,建议你详细说明你的情况,以便于能更好的帮助到你。这种情况不是精神方面的问题,多考虑是你小时候经历了一些事件,让你放不下,给你心灵留下了很大的创伤,这些如果长时间得不到释怀,很容易引发心理问题。
建议你释怀和放下过去的事情,如果你自己做不到的话,你需要找专业的心理咨询师进行心理疏导,我很想帮助你,但需要你详细说明自己的情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约我家庭心理医生,我会为您提供快捷有效的心理帮助,让你尽快走出心灵的困惑。
祝健康幸福!
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