一个晚上遗精两次怎么办

健康未婚男子，每月有1－2次遗精，符合正常生理规律。如果未婚男子遗精次数过多，或婚后有了性生活，仍然多次遗精，例如每月在4－5次以上，都属于频繁遗精，应视作是性功能方面的一种病态。

注意保暖，不要着凉和劳累，这段时间尽量减少性生活的次数，否则影响药物效果。积极参加体育锻炼，尽量清淡饮食，不吃过于油腻和辛辣食物，不吸烟，不喝酒。