为什么我生完孩子一直瘦不下来呢？孩子都5

问题分析：您好，女人生过孩子后会很虚弱，元气大伤，所以一定要好好吃饭好好休息，等出了月子后再控制饭量。控制饭量的同时，吃饭后不要立马松裤腰带，也不要立刻躺下，前期可以选择快走，慢跑之类运动量不大可以接受的运动意见建议：复到原来的身材取决于两件事：减肥和锻炼，但锻炼要适当适度　减肥最好的办法是做一些有氧运动，比如快走、游泳，每周3-5次