脾主运化，可以统血，脾虚则不能统血，血不受约束，就会出现经常流鼻血的症状。所以关键是要补脾。按摩脾经是最安全有效的自我调理的方法。
按摩的时候从起始穴位开始按到终止穴位。按摩力度以病人能够承受为佳，每次按摩10分钟到1个半小时。
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