为什么我总是平凡的感冒发烧

你好，根据你的症状分析首先要增加自身的抵抗力和免逸力,把身体补上去,多吃点含蛋白质高的食物对身体有好外的,如鱼呀不但吃了聪明而且营养丰富,瘦肉,鸡蛋,鸽子这些都很补的,另外蔬菜和水果类也是不可忽视的营养,。

合理的安排好饮食,而且生病的时候一定要注意营养,原本生病体质不好,这时候营养不足的话,会变得更加的弱.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。