吃什么食物暖宫

你好，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。应该是有一定用的，你做的时候把姜洗干净切片，锅里放入水（能喝多少就喝多少），把姜放如水里，煮一会，差不多姜味已经融入汤里，就可以放入红糖（红糖的量看自己口味），等红糖意化开就可以起锅了。

倒入碗里就可以喝了。