乳腺增生的病因西医认为与雌孕激素分泌水平异常有关，中医认为主要是肝郁气滞情志失调有关，患者一般性格内向或者性格急躁，容易生气遇事钻牛角尖。
建议到医院治疗，饮食要注意，尽量避免油腻，油炸，辛辣刺激性食物，多运动，勿生气，保持心情舒畅。
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