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我戒赌好几次了,反反复复。去赌后就把以前的痛忘的一

我戒赌好几次了,反反复复。去赌后就把以前的痛忘的一我戒赌能坚持一段时间但去沾后就把以前的教训忘掉了,结果又是苦果,有什么办法能让我彻底戒掉。
提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据您描述的您有赌博的不良习惯,而且感觉您应该也因为赌博有很大的损失和伤痛,感觉您也有赌博的决心,因为您缺乏有人监督,还有就是您身边的环境可能赌博的人群比较多,还有您平时的业余时间也相对比较充足,所以就给您创造了赌博的机会和反复不能戒赌的后果,意见建议:建议您可以换一个新的环境,平时尽量远离赌博的地点和赌博的人群,还要将您的钱交给家人,让家人帮忙进行监督,还要给自己找份稳定且忙碌的工作,也就没有闲暇时间去赌博,培养自己的爱好,可以自己对自己做一些惩罚措施,如果就范的话,可以进行相应的处罚,这样才能成功的戒赌的。

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