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如何能让宝宝合理睡眠白天尽量不让宝宝睡太多晚上让宝宝吃饱了再睡

如何能让宝宝合理睡眠白天尽量不让宝宝睡太多，晚上让宝宝吃饱了再睡。

提问时间：2020-02-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝要是白天睡觉多的话，就得到时间把宝宝喊起来，让她活动活动，精力旺盛些，这样晚上就能好好睡觉了，最好要给宝宝养成一个早睡早起的睡眠习惯晚上十点前入睡可以补脑的啊

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