脾胃虚弱，食物无运化，吃完尤其是吃太饱就容易拉肚子。是可以去当地正规医院中医科看看吃中药调理调理。平时注意按时吃饭，不要吃太饱，可以少食多餐，细嚼慢咽。
不吃辛辣刺激的食物，不要大鱼大肉，清淡饮食。
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