胃粘膜损伤多久能恢复

你好，胃粘膜呈萎缩性改变：胃粘膜呈萎缩性改变是胃粘膜炎性病变，慢性萎缩性胃炎的临床表现。胃粘膜增粗：是"慢性萎缩性胃炎"(肠化，不典型增生)的临床表现之一，慢性萎缩性胃炎为常见胃部疾病。

动脉硬化、胃血流量不足、烟酒茶的嗜好等都容易损害胃粘膜的屏障机能而引起慢性萎缩性胃炎。避免吃难消化的食物，生冷的、辛辣刺激的、温度较高的食物也会损害到胃粘膜，也要少吃。

大米、小米等五谷杂粮是养脾胃的，可以多吃，还有南瓜、菠菜、胡萝卜、牛奶、酸奶等，对胃粘膜也有好处，平时可以多吃