阴肾虚怎么办？ 吃什么？

病情分析： 根据你的描述，其实中医里面的肾虚概念，其实就是体质下降，免疫力降低，这意思都是相同的。如果你确定是肾阴虚，那可以服用点六味地黄丸，六味地黄丸就是治疗肾阴虚的意见建议：此外，建议你最好积极锻炼身体，不熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，规律饮食。

只要体质提高了，症状自然会好转的