指导意见：你好。你才10岁，现在长的矮不要紧。可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上、高抬腿、跳绳等。还要注意加强营养，多吃高蛋白的食物、鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。
不必过于担心，现在就有这个意识，加强锻炼和营养，你会长高的。
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