来完月经多长时间可以喝补血口服液

经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。

同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。建议您在月经过后10日内服用，在最短的时间内最大限度地增强了补血效果，在补血的同时不会引发肥胖现象使女性朋友面色红润，精神充沛同时兼顾了体内血液总量的相对平衡。