正常饮食之后但经常拉肚子和肚子痛是什么原因

问题分析：你好，经常腹痛、腹泻，饭后有腹痛及便意，这是结肠功能紊乱的表现。 本病是一种功能性的疾病，特点是病情呈慢性经过，但对体质无明显影响意见建议：进食后，食物刺激胃粘膜，引起胃—结肠反射，结肠蠕动增加，产生排便感。这多属于功能性的紊乱症状，与不良饮食习惯有关。 治疗方法：

1、治疗腹泻—可口服复方苯乙哌啶 1片，2~3/ 日，可缓解肠痉挛，治疗腹痛、腹泻。

2、肠道菌群调节剂—乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，用于消化不良性腹泻。

3、要放松精神，消除顾虑，消除有关的精神因素等。

4、要养成良好的饮食习惯，定时定量，避免生冷、不洁或酒类以及辛辣、刺激性食物，注意饮食调节等。

5、建立良好的生活制度，应适当增加运动、加强体质锻炼，有助于胃肠神经功能的恢复。