喝茶后为什么血糖增高

血糖患者的饮食注意事项：

1、灵芝：灵芝可以控制血压，调节血糖，增强免疫力。塔罗藏降茶采用藏药千年配方，以藏灵芝为主，辅以其它一十八种名贵中草药之精华，用药入茶，能够十分有效清除血管沉淀，减少血管压力，补血、护肝，降糖、降脂、降压。网上很多人都推荐塔罗藏降茶的。我也是多年的高血糖了，在他们那买过很多次了，感觉很不错的，建议你也试试。

2、 高血糖患者主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

3、 高血糖患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

4、 高血糖患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

5、 高血糖患者禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

6、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

7、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。

8、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖