正常的血压压差达到多少为好？

你好，收缩压与舒张压的差值叫脉压差，正常一般是30mmHg左右，过高过低都对身体无益。指导意见脉压差小一般常见于像你这种中青年高血压的初期阶段，主要跟交感神经兴奋性增高有关，所以导致收缩压不高，而舒张压升高，这也是中青年高血压病的典型特点，另外舒张压升高也常代表动脉硬化较严重，血管弹性变差，最终容易导致心脑血管并发症。

你这情况最好服用美托洛尔（主要降低舒张压），使血压控制达标（140/90mmHg以下），防止发生心脑肾重要脏器损害。

平时注意低盐低脂清淡饮食、忌油腻、适当运动、戒烟限酒、放松心情。希望我的回答能帮到您！