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偶尔失眠是怎么回事啊

偶尔失眠是怎么回事啊偶尔失眠是怎么回事啊

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你描述的情况下，偶尔的失眠，可能是因为你大脑休息不好引起的，比如熬夜或者是考虑问题较多。请结合和自己的情况判断，然后一定要注意休息，避免思虑过度，这样才能防止失眠的情况发生。

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