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腰椎盘突出3-4节压到神经怎么运动能缓解，睡姿要怎

腰椎盘突出3-4节压到神经怎么运动能缓解，睡姿要怎样保持

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述如果确诊为腰椎间盘突出引起的症状。建议你及时通过理疗按摩针灸等方法来缓解。必要时可以通过手术来治疗。
要睡硬板床。请对我的回复给予评价谢谢！

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