皮肤比较干燥，可以增加洗澡的次数。皮肤干燥有皮屑主要还是水分的不足，要根据情况适量的补水来改善其症状。同时喝水也要采取少量多次的方法，这样更有助于水分的吸收。
多吃水分多的水果蔬菜，不仅能补充水分，而且补充维生素，都对保护皮肤有很大的好处。
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