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我的大脑在伤害我自己，怎么办？和别人说话的时候，就会紧张，还有想的都是对自己不利的事情，有时还会自己

我的大脑在伤害我自己，怎么办？和别人说话的时候，就会紧张。还有想的都是对自己不利的事情，有时还会自己的心情很沉重。

提问时间：2020-04-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，有这样的现象，多是焦虑症引起的，现在一定要注意多休息，好好的保养好身体，不能太劳累。

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