问患者提问

酸奶可以和茶一起吃吗

听说酸奶不能和茶一起喝，是真的吗，喝了有没有什么不好

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不能一起，因为茶叶中的成分会阻碍钙在肠胃中的吸收，降低钙的吸收，降低酸奶的营养价值，建议如果实在要喝，可以等喝酸奶后半个小时后再喝，这样不会有什么影响

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