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什么运动对胃好

我最近检查出来有胃病，我听说可以通过锻炼身体治疗，所以我就想问一下什么运动对胃好？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

慢跑对胃好，对胃肠蠕动有一定的作用。如果是一般的肠胃炎的话，对运动没有特别的要求，只要不要过于剧烈就可以。建议平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，不能喝酒。

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