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患者提问

我的脖子疼。还有睡眠又不是很好经常做梦

我的脖子疼。还有睡眠又不是很好经常做梦
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好。脖子疼,通常是由于你睡眠姿势不正确造成的。睡眠不好,形成的原因就很多。诸如压力过大,有心事想不开纠结,等等。

    建议你,规律作息时间。加强身体锻炼。多做运动和家务劳动。睡前喝一杯热牛奶。

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