突然脑子就反应迟钝昏昏沉沉烦躁

你好，这种情况不知道你以前有没有发生过，常见的原因有熬夜睡眠不足，长期面对电脑或者手机屏幕导致过度疲劳，慢性脑供血不足，低血糖，植物神经调节紊乱等。

如果只有这一次这个样子的话，建议好好休息一下，看能不能缓解，如果经常这样或者休息后不能缓解的话建议去医院神经内科看一下，确定一下病因还是有必要的。