你好,经常抑郁其实不算是一种病,如果是长期的心情低落自卑,行动迟缓,记忆力建团,注意力下降,不想做事,并且回避社交,这种需要考虑下是否患了抑郁症,鉴于你的情况,你可以去医院做一个有关抑郁症的检查,如果不是的话今后可以和他人沟通,多交朋友,这样就不会经常抑郁了。
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