问题分析：你好，结合症状考虑是脑血管或者颈椎病的可能性较大，检测血压变化，及时到医院查颅脑CT、颈椎片等给予详细检查及诊断。
意见建议：注意休息避免劳累，不要长时间低头工作，减少高脂肪、高热量食物摄入。
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