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男生多大才是长高得高峰时期

男生多大才是长高得高峰时期,每天都要手淫有2年了，一直没有长高，现在戒掉手淫了，每天早上9点饭，中午1点多吃饭晚上八点多吃饭睡觉11点多睡

提问时间：2020-05-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好男生在时到18岁是长高的高峰期，需要刺激骨骼，多拉伸，建议运动和营养两方面。多吃一些含钙的，还有瘦肉蛋白质，鱼类的。

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