手心脚心发热，四肢无力，睡觉真多

对于这种情况，可能是有阴虚的问题，造成五心烦热的症状，同时有气血不足的症状，要注意适当调理，对缓解症状有帮助。指导建议：首先要注意去中医院检查，在医生辩证的基础上适当用些清热滋阴补气血的中药方调理，对缓解症状有帮助。

同时要注意清淡饮食，平时不要吃辛辣刺激油腻食物，多吃一些藕梨等滋阴食物，注意适当吃些大枣山药等补气血食物，对缓解症状有帮助