我不敢看对方表情和眼神，看到对方眼神就紧张，不知所

心理分析：你好，根据你所说的情况，你目前表现的主要有人际交往方面的问题，这可能与你的性格有关；除此之外还有记忆及睡眠方面的问题。

不知道这些问题最开始是如何出现？找到问题的根源才能更有助于帮助你解决问题。心理指导：建议你可以去医院精神科进行详细情况检查，如果情况较严重的话需要接受药物治疗。

如果你的这一情况是由某刺激性事件所引发，则需要通过心理治疗来消除这一事件带给你的负面影响。