问患者提问

我经常和父母老师有冲突，有一天我竟然会对老师说

我经常和父母老师有冲突，有一天我竟然会对老师说出深仇大恨的话被老师说我心理不健康，可我控制不住自己的情绪，只要一生气心脏就有一种剧痛感，然后就会虚弱得趴在地上起不来，我到底该怎么办？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，可以调节情绪，接受心里疏导。意见建议：建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，多散心，多和同学朋友交流，保持心情愉快，要生气时，可以调节情绪，先深呼吸，平复一下心情，慢慢就会改善。

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