病情分析： 你好 考虑宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
意见建议：平时注意营养和保暖 不要太劳累 建议去正规医院检查确定病情及时治疗
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