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党参35克，红枣10枚（去核），麦东茯苓各10克。

党参35克，红枣10枚（去核），麦东茯苓各10克，煮水后，水用来煮粥，加红糖，这粥能常常喝吗？常喝有没有什么副作用

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这可以的，这没有影响的，生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。
最好注意休息，加强饮食营养，必要时服用安神补脑液。

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