医生，我很自卑，没自信心，跟女孩子面对面聊天很害羞

问题分析：自卑的背后就是缺乏自信心，内向的人最容易出现自卑，单独和别人在一起时没有太多的话说，容易冷场，可能是与他没有话题，没有共同语言，也可能是自己太在乎他什么，彼此不能形成轻松愉快的氛围。意见建议：建议：

一、增强自信心。可以从做成一件件小事中去体会那种做成事情的喜悦感，成就感，从而提升自己的自信心，强大自己。

二、和别人单独相处时，不需要大多的话，只要真诚地与人交流交往，以真诚换真心。沉默也是金。当然这种冷场更多的会表现在男人朋友之间的初次来往中，因为你在乎他，希望得到他的认同，又不知道怎么在他面前表现自己。这时更重要的是真诚。如果你不在乎别人对你的评价，对你的看法，你就不会那么的拘束了，就不会冷场的。

三、在一个新的环境中或接受新的事物时都会有一种紧张感，不知所措感，甚至象你一样担心会出错，这很正常，但虚心学习，适应新环境，熟悉新事物接纳新事物，就显得很重要，因为你的初来乍到，出点错，别人也能理解的，只要你不在乎，就会让自己放松，相信会好很多的。