偶尔月经推迟七到十天不用管他,超过十天,那就去医院检查。腰酸痛啊这些是不是来月经前兆?建议不要想太多,不要精神紧张,不要给自己太大压力,不要吃减肥药啊,这些避孕药这些,辛辣,酸冷刺激的食物,不要吃火锅烧烤麻辣烫这些食物也尽量少吃。
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