像你这个情况主要考虑是由于腰椎间盘突出，通过手术之后，局部血液循环不好，经络不通而出现发冷。同时还会引起血管堵塞等问题，平常避免吹风受凉，不要劳累过度，多点热敷配合活络油按摩局部，还可以通过针灸理疗治疗。
平常不要弯腰，不要睡太软的。
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