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我是脚踝两侧的韧带撕裂了，现在一个多月了

我是脚踝两侧的韧带撕裂了，现在一个多月了，还是有点肿，而且脚活动的范围没有那么大，可以慢跑了。需要多长时间恢复？脚踝两侧韧带撕裂，从脚趾肿到小腿

提问时间：2020-01-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你出现这样的损伤，恢复是还要等一段时间的，现在一个多月了，还是有点肿，而且脚活动的范围没有那么大，可以慢跑了，但是运动的幅度一定不要太大，适当就可以的。
恢复至少还需要2个月。

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