问题分析：上身瘦，下半身胖可以多加锻炼，在运动锻炼时可着重选择腿部活动较大的运动，从而使腿部脂肪减少。意见建议：根据你的情况，建议你多选择如骑自行车，跑步等运动方式，多做按摩腿部活动。
另外要控制饮食早吃好，午吃饱，晚吃少的原则，饭前多添加水果。
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