一般扭伤腰大概会造成肌肉损伤，严重时甚至会有腰椎间盘突出的症状。在腰椎间盘损伤的一天内是不能够采取治疗方式的，建议你先平躺休息。
一般腰椎间盘突出大多是血瘀脉络堵塞导致的，可以使用中医的活血化瘀治疗，用针灸再配合中药治疗效果不错的。
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