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14岁，身高只有153，是不是不能再长高

我今年14岁，身高只有153，我同龄的人都是差不多160，我这个身高是不是有点矮了需要医生帮助提供远程诊断:我该怎么才能在三个月内长到160呢

提问时间：2020-06-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

身高与遗传，内分泌，饮食及运动都是有关系的，没有口服药物治疗。,建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，加强运动，每日一小时有氧运动，保持八小时睡眠。

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